Un día al máximo

Observa cada amanecer como si fuera el último.

Siente lo bien  que es para tu cuerpo el estirarte cada mañana, antes de levantarte. 

Disfruta el agua que limpia tu cuerpo y hace que despiertes más.

Vístete y siéntete hermosa.

Saborea tu desayuno, bebe una rica taza de café, el olor es exquisito.

Al salir de tu casa, respira el aire fresco de la mañana. 

No pienses en tus pendientes, o cosas pasadas, sólo disfruta el paisaje que esta vida te regala. Disfruta las calles de tu cuidad. Pasea por ellas como si fuera la primera vez que la ves.

Ya sea en el trabajo o en la escuela, da siempre lo mejor de ti. 

Olvídate un rato de las redes sociales y todo ese mundo tecnológico en el que nos encontramos.

Respira, siente como el aire entra en tu cuerpo.

No dejes que nadie arruine tu día, sólo tu decides si tu día es bueno o malo.

Dile a la gente lo mucho que te importa.

Antes de terminar tu día, disfruta de un rato a solas, apapachate, haz algo que disfrutes hacer por ti y por nadie más. 

Disfruta el tiempo que pasas con tus seres queridos, diles lo que sientes. Abrázalos.

Regala amor, sonrisas, risas, momentos bellos.

Haz un poco te ejerció, siente como tu cuerpo se siente mejor con cada ejercicio que haces.

Escucha la música que más disfrutes y déjate llevar, canta, baila, disfruta lo que escuchas.

Y ... Antes de ir a dormir, agradece, agradecete por darle el tiempo de disfrutar este día al máximo. 

Descansa. Y prepárate para tener otro día maravilloso.

#justsaying

M.S.